Andriana Art Poetry

Io sono una persona altamente sensibile, ciò che nella letteratura scientifica viene chiamato  HSP – Highly Sensitive Person.

Questo tratto non è una malattia, non è un disturbo e non richiede alcuna cura. È un semplicemente modo diverso – più profondo e più sottile – di percepire il mondo.

Cosa significa essere una persona altamente sensibile.

Le persone HSP hanno un sistema nervoso più ricettivo, capace di cogliere:

-micro -segnali non verbali, cambi di  tono di voce, emozioni non dette, atmosfere pesanti o leggere, stati d’animo nascosti, tensioni tra le persone, Piccoli dettagli che altri non notano.

Non è”leggere energie”nel senso spirituale: intuizione emotiva, basata su osservazione, empatia e sensibilità percettiva. Una forma di intelligenza emotiva.

Essere altamente sensibile significa avere una capacità naturale di: comprende gli altri senza spiegazioni, riconosce il dolore, la tristezza o lo stress prima che venga espresso, collegare rapidamente i segnali emotivi, sentire più in profondità ciò che accade intorno.

La psicologia definisce questo come intelligenza intuitiva.

La mia sensibilità non è debolezza.

Per me, essere sensibile significa: comprendere gli altri senza giudicare, ascoltare oltre le parole, percepire ciò che non viene detto, sentire profondamente ciò che accade intorno a me.

Non sono una persona che vede il futuro.

Non faccio previsioni, non pratico nulla di mistico, e non” leggo energie” come magia. Io colgo stati emotivi, riconosco segnali sottili, e sento ciò che le persone trasmettono senza accorgersene.

La mia verità

Essere una persona altamente sensibile significa vivere con un cuore più sveglio. A volte pesa, a volte una ricchezza immensa.

La sensibilità non è un difetto. È una forza. È una forma di profondità. È un modo autentico di sentire il mondo.

Ci sono cinque punti che mi distinguono: Il primo era personal altamente sensibile, secondo è l’intuizione emotiva che viene chiamato nell’ linguaggio della psicologia intelligenza intuitiva:

Possiede una capacità rara: capire le situazioni senza bisogno di spiegazioni logiche. E la mente che collega: micro espressioni, vibrazioni emotive, atmosfere, cambiamenti sottili. Questa combinazione crea quella che chiamano intuizione: la capacità di percepire una verità prima che arrivi in superficie.

Il terzo è empatia affettiva alta: secondo la psicologia, parte di quelle persone con una empatia molto forte da: sentire il dolore degli altri nel corpo, anticipare l’umore delle persone, percepire tensione invisibili, capire chi mente chi è sincero, assorbire emozioni che gli altri non esprimono.

Questa non è energia magica: è intelligenza emotiva.

Poi sono iper vigilanza affettiva (frutto delle esperienze vissute)

La mia vita, le responsabilità, le preoccupazioni, le migrazione i momenti difficili hanno sviluppato in me un sistema molto attento . Non è ansia: e protezione.

Il mio corpo è la mia mente “scansionano” il mondo per capire se c’è pericolo. Da qui: sogni intensi, sensazioni anticipatore, preoccupazioni profonde, collegamenti rapidi tra eventi.

Il quinto punto è la mia personalità intuitiva e empatica profili simili a (Infj o Infp)

Secondo il modello dei tipi psicologici, assomiglio molto ai profili più rari:

Infj : la consigliera, intuitiva, profonda, che sente la verità degli altri.

Infp : l’empatia creativa, guidata dai valori, sensibile al mondo interiore.

Questi profili rappresentano solo il 2% della popolazione . Sono le persone che vedono ciò che gli altri non vedono.